先生からのメッセージ

歯磨き嫌いのお子様は非常に多いですね。
食べたら磨く習慣を身に付けてもらいたいものですが、 歯磨きを上手にできるようになるまでの指導はお父さんお母さんの大事な仕事です。
 
そこで、患者さんから寄せられる質問などを「Q&A」にまとめてみました。 小さなお子様の歯磨き習慣のために参考にしていただければと思います。 むし歯になってから治すのではなく、その前に予防していきたいですね！

子どものデンタルケア Q&A

磨いているのに何故むし歯が出来てしまうのでしょうか？

むし歯の発症には、歯の質や唾液の成分、磨き残しなど、様々な原因が混在してます。
もし磨き残しが心配な場合、カラーテスターなどを使用されると、磨き残しがよく分かると思います。

永久歯をむし歯にしないようにするためには何が効果的でしょうか？

フッ素塗布（はえてから１〜２年が最も効き目があります）＋シーラント（予防充填）＋レーザー＋家庭でのきちんとしたケア（フロッシング、ブラッシング、フッ素入りハミガキ粉など）が有効です。

指シャブリは無理やりにでもやめさせたほうがよい？？

指シャブリは歯並びには良くないといわれていますが、精神的には無理にやめさせない方がよいという意見もあります。年齢によっても指導方法は違ってまいりますし、無理矢理やめさせようとした結果、隠れて指シャブリをするようになったりすることもありますので、専門の小児歯科にご相談ください。

歯磨きの仕上げ磨きはいつまでしてあげればよい？

子どもが上手に歯を磨けるようになるまでは続けてあげましょう。特に何歳までするべきだということはありませんが永久歯の生えはじめにむし歯になるケースが多いことから小学1〜２年生まで続けて注意していただくのがよいでしょう。小学生になったら歯科医院で直接指導して練習させてあげることも効果的です。

歯磨きはいつから行えばいいでしょうか？

乳歯が生え始めたら指ガーゼ(指にガーゼを巻き付ける)や小児用歯ブラシを使って歯磨きをして下さい。
最初は、遊びながら歯ブラシに慣れさせましょう。

どうすれば、嫌いな歯磨きを習慣づけられますか？

歯磨きを目的とするのではなく、遊びのひとつとして歯ブラシに慣れることから始めてみてください。

歯磨きは一日何回必要ですか？

歯磨きは、できれば毎食後必要ですが、特に寝る前は十分に時間をかけて行って下さい。

仕上げ磨きの仕方はどうすればよいですか？

姿勢はお母さん、お父さんの膝の上に頭をのせて寝かせて磨きます。
歯ブラシの持ち方は、ペンを持つようにして、片方の指で子どもの唇を軽くめくり、動かし方は、縦磨き、あるいは横磨きをして下さい。
上の前歯の、歯と歯の間や歯と歯ぐきの境目がむし歯になりやすいので、注意して磨きましょう。

1歳半の子どもです。歯磨きをいやがります。いい方法はありますか？

この年齢の場合、いやがる場合が多いので、家族に協力してもらってするなど工夫が必要です。
最初は、食べたらうがいをするようなことから始め、だんだんと歯ブラシに慣れさせるようにして下さい。 保護者の方も一緒に歯磨きをするといいでしょう。お子さんがひとりで遊びながら歯磨きするのは、ころんだ時など 口の中に傷をつけたり、歯ブラシで上あごを傷つけたりすることがありますので、必ず保護者の目のとどくところで 歯磨きをさせましょう。また、寝かせ磨きをする時は、時間をかけずに効率よく行うことです。
大切なことは、毎食後に歯磨きをする習慣をつけることです。

完全に歯が生えそろっていないうちから歯磨きをしても大丈夫ですか？

大変よいことです。ぜひ歯を磨いてあげましょう。 1日1回機嫌のよい時間、歯磨きに慣れることを目的に、優しく、ゆっくり磨いてあげましょう。